Выберите Ваш город X

2 глава ДР Методика развития скоростно-силовых способностей гимнастов-студентов

Скачать Гарантия
Код работы: 17369
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Часть дипломной
Вуз:АлтГПА - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 390 руб.
Просмотров: 1760
Выложена: 09 июля 2015г.
   
Содержание:
Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента 3
2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста 3
2.2. Обоснование средств и методов развития физических качеств в учебно-тренировочном процессе гимнастов студентов 11
2.3. Обсуждение результатов экспериментальной работы 18
Выводы по второй главе 24
Заключение 25
Список использованных источников 27
   
Отрывок: Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента
2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста

Одна из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания – это обеспечение разностороннего и гармоничного развития физических качеств человека. Физические качества в теории и методике физического воспитания представляют собой социально-обусловленные, системно-структурированные психобиологические свойства человека, определяющие все разнообразие видов и форм его двигательной активности.
Физические качества – это отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими факторами, но и психическими, в частности, степенью развития интеллектуальных и волевых качеств [17, c. 42].
К основным физическим качествам относятся: сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость.
Гибкость – это морфологические и функциональные характеристики опорно-двигательного аппарата, обусловливающие амплитуду различных движений спортсмена. Подвижность в суставах считается важной основой эффективного технического совершенствования. При недостаточном развитии гибкости существенно усложняется и замедляется процесс освоения двигательных навыков, а некоторые из них (нередко узловые элементы техники выполнения соревновательных упражнений) не могут быть освоены вообще.
Малая подвижность в суставах ограничивает проявление силы, скоростных и координационных способностей, ведет к ухудшению внутримышечной и межмышечной координации, снижает экономическую работу и является одной из причин повреждения мышц и связок.

Скачать эти материалы

 
Не нашли подходящих материалов? Обратитесь к нам – наши тьюторы Вам помогут. Отправьте заявку прямо сейчас.
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

10 января 2024г.
Андрей
4.9
25 мая 2023г.
Финк Анна Анатольевна
4.9

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Тема: Вариант 16 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: Ранхингс
Просмотры: 1425
Выложена: 15 августа 2017г.
Тема: Роль адвоката в арбитражном процессе Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ААЭП
Просмотры: 2963
Выложена: 19 июня 2014г.
Тема: Задание 1,2,3 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: иной
Просмотры: 1998
Выложена: 06 июля 2015г.
Тема: Управление отношениями с клиентами Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 119
Выложена: 01 июля 2019г.
Тема: Вопросы и задачи Подробнее
Тип: Иное
Вуз: РАНХиГС
Просмотры: 4692
Выложена: 13 июня 2013г.
Тема: Вариант 2 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АГУ
Просмотры: 2389
Выложена: 01 июля 2013г.

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ


Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Запомнить сайт

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле
До окончания скидки Скидка 10%
14
56
Подать заявку бесплатно