Выберите Ваш город X

Стаерский бег

Скачать Гарантия
Код работы: 9007
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Контрольная
Вуз:АлтГТУ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 390 руб.
Просмотров: 2088
Выложена: 24 июня 2014г.
   
Содержание: Содержание

1 Адаптация организма к изменению внешних и внутренних условий. Стадии адаптации (тревоги, резистендности, истощение) 3
2 Срочная и долговременная адаптация организма к мышечной работе, механизмы и ее развитие 5
3 Срочная и долговременная адаптация сердечно-сосудистой системы (ССС) к мышечной работе 7
4 Срочная и долговременная адаптация дыхательной системы к мышечной работе 9
5 Предстартовые реакции. Механизм их возникновения. Способы регулирования 11
6 Разминка, ее физиологическая сущность 13
7 Вырабатывание. Особенности вырабатывания двигательного аппарата и вегетативных систем 15
8 Устойчивое состояние, его виды (истинное, кажущееся), характеристики. Максимальное потребление кислорода (МПК) 17
9 Фазы развития утомления 18
10 Механизм развития утомления при ациклической работе, статических напряжениях и нестандартных упражнениях 20
11 Восстановительные процессы, виды восстановления 22
12 Физиологическая сущность тренировки, как средство совершенствования двигательных навыков, вегетативных рефлексов и психических процессов 23
Список использованной литературы 26

   
Отрывок: 1 Адаптация организма к изменению внешних и внутренних условий. Стадии адаптации (тревоги, резистендности, истощение)

Под адаптацией в легкой атлетике (в том числе стаерском беге) понимают все виды врождённой и приобретённой приспособительной деятельности, которые обеспечиваются физиологическими реакциями, происходящими на клеточном, органном, системном и организменном уровнях.
При формировании адаптивного гомеостата обеспечивающие адаптацию физиологические процессы развёртываются поэтапно.

В обобщённом виде рассматриваемые физиологические процессы на организменном уровне содержатся в экспериментально обоснованной теории «общего адаптационного синдрома», или стресс-реакции.
Стресс - комплекс неспецифических реакций организма в ответ на действие сильных или сверхсильных раздражителей.
Стресс в классической интерпретации протекает в три стадии (рис. 2-3), или фазы, а именно «тревоги», переходную, устойчивой адаптации.
Первая фаза - «тревоги» - развивается в самом начале действия как физиологического, так и патогенного фактора или изменённых условий внешней среды. При этом реагируют висцеральные системы (кровообращения, дыхания), реакциями которых управляет ЦНС с широким вовлечением гормональных факторов (в частности, гормонов мозгового вещества надпочечников - глюкокортикоидов и катехоламинов), что в свою очередь сопровождается повышенным тонусом симпатического отдела вегетативной нервной системы.[2, с.199]

Скачать эти материалы

 
Не нашли подходящих материалов? Обратитесь к нам – наши тьюторы Вам помогут. Отправьте заявку прямо сейчас.
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

10 января 2024г.
Андрей
4.9
25 мая 2023г.
Финк Анна Анатольевна
4.9

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Тема: Вариант 23 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АГАУ
Просмотры: 1990
Выложена: 03 июля 2013г.
Тема: Эволюция денег в рыночной экономике Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ТГУ
Просмотры: 83
Выложена: 23 августа 2018г.
Тема: Контрольная работа Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: ФУ при Правительстве РФ
Просмотры: 79
Выложена: 20 июля 2018г.
Тема: Влияние систематических занятий физическими упражнениями на динамику функционального состояния девушек 15-17 лет Подробнее
Тип: Иное
Вуз: ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ ИММАНУИЛА КАНТА
Просмотры: 82
Выложена: 31 июля 2019г.
Тема: Проблемы современной молодежи Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: НВГУ
Просмотры: 86
Выложена: 15 августа 2018г.
Тема: Вариант 1 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 73
Выложена: 03 июля 2019г.

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ


Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Запомнить сайт

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле
До окончания скидки Скидка 10%
14
59
Подать заявку бесплатно