Выберите Ваш город X

Особенности воспитания силовых способностей

Скачать Гарантия
Код работы: 36558
Дисциплина: Педагогика, психология, логопедия
Тип: Дипломная
Вуз:нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 590 руб.
Просмотров: 53
Выложена: 02 августа 2019г.
   
Содержание: ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1 Теоретические основы спортивной греко-римской борьбы 6
1.1 Греко-римская борьба и ее место в системе физического воспитания и спорта 6
1.2 Общие основы функциональной подготовки в греко-римской борьбе 13
1.3 Особенности воспитания силовых способностей в возрасте 10 – 12 лет 20
2 Опытно-экспериментальная работа по воспитанию силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе с. Онгудай 27
2.1 Контингент и методы исследования 27
2.2 Характеристика силовых показателей школьников 10-12 лет, занимающихся греко-римской борьбой с. Онгудай 32
2.3 Методические рекомендации как средство воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет. 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЯ 59


   
Отрывок: ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Важной особенностью тренировочного процесса юных спортсменов является обеспечение оптимального развития уровня ведущих сторон подготовленности (специальной физической, технико-тактической, психологической и др.). В процессе многолетней спортивной подготовки важное место уделяется совершенствованию общей и специальной физической подготовленности спортсменов. Физическая подготовка спортсмена – одна из важнейших сторон подготовленности борца, ей уделяют большое внимание как начинающие, так и спортсмены высокого класса. Специфика вида спорта требует от борца особую силовую выносливость, специфическую ловкость и гибкость, сочетаемые с силой. Также одним из ведущих качеств борцов является быстрота, которая трудно совершенствуется и легко теряется.
Цель исследования: выявить особенности воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе в организации дополнительного образования.
Объект исследования: процесс воспитания силовых способностей у борцов 10-12 лет.
Предмет исследования: особенности силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе.
Гипотеза: в основу рабочей гипотезы исследования положено предположение о том, что включение в учебно-тренировочный процесс по греко-римской борьбе комплекса специальных упражнений будет способствовать воспитанию силовых способностей школьников 10-12 лет.
...

Глава 1 Теоретические основы спортивной греко-римской борьбы

1.1 Греко-римская борьба и ее место в системе физического воспитания и спорта

Корни современной греко-римской борьбы уходят в глубокую древность. В 708 году до новой эры борьба была включена в программу Олимпийских игр. Сначала она являлась составной частью классического греческого пятиборья - пентатлона, состоящий из бега, прыжка в длину, метание диска и копья и борьбы, которая была оригинальным номером всего состязания. Считается, что праматерью современной греко-римской борьбы стала греческая борьба.
Развитие французской борьбы в России дало миру величайших профессиональных борцов. Георг Гаккеншмидт, Иван Заикин, Климентий Буль, Иван Шемякин, Иван Лебедев, Темирболат Кануков, Георг Лурих и, конечно, «чемпион чемпионов» Иван Поддубный – эти и другие имена русских борцов были хорошо известны в мире [1, с. 312].
Изображения на вазах и литература свидетельствуют о технике борцов, о дозволенных приёмах. Хорошо известны рисунки, на которых борцы, опираясь растопыренными пальцами рук в песок и цепляясь пальцами ног за землю, внимательно следят друг за другом, чтобы улучить момент и схватить противника за руки, за бёдра или затылок.Долгое время считалось, что в борьбе были дозволены любые приёмы: удары, хватание за глотку, перелом пальцев… Однако дальнейшие исследования показали, что такие приёмы были запрещены. Более того, указывает С. Королев, только тем, кто не портил своей чести аморальными действиями, позволяли участвовать в боях. Наказывали тех борцов, которые позволяли себе нарушение правил или же несогласие с решением судей, проявившие неуважительное отношение к соперникам и зрителям. То есть борьба на Олимпийских играх древности была, что называется, чистой борьбой. Её первые правила создал греческий атлет Тесеус [...].

Скачать эти материалы

 
Не нашли подходящих материалов? Обратитесь к нам – наши тьюторы Вам помогут. Отправьте заявку прямо сейчас.
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

10 января 2024г.
Андрей
4.9
25 мая 2023г.
Финк Анна Анатольевна
4.9
07 марта 2023г.
Мария Михайловна Земскова
4.9

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Тема: Вариант 5 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (ВЗФЭИ)
Просмотры: 1852
Выложена: 02 июля 2013г.
Тема: тема 4 Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ВЗФЭИ
Просмотры: 2144
Выложена: 25 июня 2012г.
Тема: Выполнить упражнения 1-9 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: Западно-Сибирский институт финансов и права (ЗапСибИФиП)
Просмотры: 1547
Выложена: 11 августа 2017г.
Тема: Разработка базы данных учебного заведения ДЕТСКИЙ САД (сущность, учащиеся, класс группа, преподаватель тренеры, специальности, предметы, экзамены, зачет). Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: КГТУ
Просмотры: 2084
Выложена: 19 июня 2015г.
Тема: Особенности управления окраинами Российской империи в 18 веке Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: АГУ
Просмотры: 2418
Выложена: 21 июня 2013г.
Тема: Различные виды ущерба при неблагоприятных событиях Подробнее
Тип: Реферат
Вуз: АлтГТУ
Просмотры: 1501
Выложена: 07 августа 2017г.

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ


Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Запомнить сайт

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле

Отправьте заявку на наши услуги

Отправка запроса ни к чему не обязывает, это бесплатно. Будем рады помочь!

Отправляя заявку, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
До окончания скидки Скидка 10%
Подать заявку бесплатно