|
Скачать Гарантия | |
Код работы: | 35623 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ОмГУ им. Ф.М. Достоевского - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 390 руб. | |
Просмотров: | 68 | |
Выложена: | 22 июля 2019г. | |
Содержание: |
1. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни 3 2. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий 9 3. Краткая психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений. Особенности организации учебных занятий по видам спорта 13 Список литературы 18 |
|
Отрывок: |
1. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это система жизненных ценностей и установок, которые направлены на ведение активного образа жизни, а также правильное питание и предотвращение различных заболеваний, это укрепление и повышение иммунитета организма[8, с. 180]. В качестве наиболее часто упоминаемых в специальной литературе составляющих здорового образа жизни выделяют: двигательная активность, режим дня, отказ и профилактика вредных привычек, личная гигиена, рациональное питание. Особое значение для соблюдения здорового образа жизни имеет режим дня. При правильном и строгом соблюдении режима дня у человека создаются наилучшие условия для работы и восстановления. Правильное распределение во времени различных видов деятельности и отдыха, приемов пищи, пребывания на свежем воздухе являются основой здорового образа жизни.В свою очередь, строгое соблюдение режима дня воспитывает, к примеру, у детей, следующие качества:дисциплинированность, аккуратность, организованность, целеустремленность. | |
Скачать эти материалы |
Тема: | Представительство в гражданском праве/вариант 2 | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АГУ | |
Просмотры: | 85 | |
Выложена: | 27 августа 2018г. |
Тема: | Муниципальное управление развитием физической культуры и спорта в муниципальном образовании | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | КемГУ | |
Просмотры: | 66 | |
Выложена: | 17 июля 2018г. |
Тема: | Технология повышения эффективности управления | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | РАНХиГС | |
Просмотры: | 1593 | |
Выложена: | 01 июля 2016г. |
Тема: | Зад.№9 | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ИЦМиМ СФУ | |
Просмотры: | 1581 | |
Выложена: | 11 июля 2017г. |
Тема: | Отчет по практике ООО «Санаторий Рассвет» | Подробнее |
Тип: | Отчет по практике | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 89 | |
Выложена: | 30 июля 2019г. |
Тема: | Вариант 4.Задания 8, 21, 22, 34 | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АГАУ | |
Просмотры: | 2086 | |
Выложена: | 23 июня 2014г. |
Прекрасный курс, очень прокачал ребе...