|
Скачать Гарантия | |
Код работы: | 34845 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | КТИПП - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 390 руб. | |
Просмотров: | 233 | |
Выложена: | 09 июля 2019г. | |
Содержание: |
Введение 3 I Понятие и роль самоконтроля в спорте 5 II Параметры самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и спортом 7 III Способы и методы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями 11 IV Дневник самоконтроля 14 Заключение 17 Список использованной литературы 18 |
|
Отрывок: |
Занятия спортом – это очень сильное средство оздоровления. Правильная организация тренировочного процесса позволяет улучшить физическое развитие, повысить работоспособность и активизировать функционирование всех систем организма. Однако средства физической культуры нельзя использовать бессистемно и бесконтрольно. В лучшем случае они станут просто неэффективными, а в худшем – нанесут непоправимый вред здоровью. Для исключения отрицательных последствий спорта необходим контроль и самоконтроль при занятиях физическими упражнениями. Все эти мероприятия сводятся к диагностике состояния организма. Цель исследования – изучить самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки, дневник самоконтроля. Основными задачами работы, исходя из поставленной цели, являются: - рассмотреть понятие и роль самоконтроля в спорте; - исследовать параметры самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и спортом; - провести анализ способов и методов самоконтроля при занятиях физическими упражнениями; - исследовать особенности ведения дневника самоконтроля. Объект исследования – специфика и проблематика физического воспитания в современных условиях. Предмет – контроль и самоконтроль в процессе самостоятельных занятий физической культурой и спортом. | |
Скачать эти материалы |
Прекрасный курс, очень прокачал ребе...
Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »