|
Скачать Гарантия | |
Код работы: | 33071 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 390 руб. | |
Просмотров: | 106 | |
Выложена: | 26 июня 2019г. | |
Содержание: |
Введение 3 Глава 1. Теоретические основы исследования развития скоростно-силовых способностей 6 1.1 Особенности возрастного развития детей среднего школьного возраста 6 1.2 Изучение скоростной силы подростков 12 Выводы по 1 главе 20 Глава 2. Практические основы исследования развития скоростно-силовых качеств посредством метода сопряженного воздействия 22 2.1 Исследование развития скоростно-силовых качеств 22 2.2 Анализ особенностей развития скоростной силы девочек 5 классов 24 2.3 Рекомендации для развития скоростной силы девочек девочек 5 классов на уроках легкой атлетики 28 Выводы по главе 2 30 Заключение 31 Список использованных источников 33 |
|
Отрывок: |
Введение Актуальность исследования. В настоящее время, вопрос о подборе методов развития скоростных и силовых способностей стоит достаточно остро, соответственно следует уделять внимание развитию скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры. Школьный возраст является подходящим временем для активного формирования физических качеств, закладки фундамента разнообразных двигательных навыков, совершенствования функциональных возможностей организма. Регулярно занимаясь физическими упражнениями, можно целенаправленно воздействовать на естественные изменения этих показателей и способствовать их эффективному росту. Двигательные возможности детей и подростков обусловливают специфические для каждого возраста морфофункциональные и психологические особенности. При непрерывном развитии организма, совершенствование функций различных органов и систем происходит неравномерно. В отдельные периоды интенсивное развитие одних жизненно важных органов и систем сопровождается явным отставанием в развитии других органов и функций. Объект: процесс развития скоростно-силовых способностей у девочек 5 классов. Предмет: методика применения средств и методов физического воспитания скоростно-силовых способностей [...] Глава 1. Теоретические основы исследования развития скоростно-силовых способностей 1.1 Особенности возрастного развития детей среднего школьного возраста Средний школьный возраст (подростковый) включает детей в возрасте от 11 до 15 лет (5-8 классы). Подростковый возраст характеризуется стойким морфофункциональным созреванием различных органов и систем организма. Отмечается улучшение нейронной организации коры головного мозга, особенно филогенетически новейших отделов ассоциативных зон коры, играющих существенную роль в выполнении психофизических функций. Важные аспекты подросткового возраста, влияющие на опорно-двигательный аппарат: – растут мышечные волокна, обеспечивающие улучшение функционирования кинетической и энергетической функции опорно-двигательного аппарата; – происходит созревание некоторых отделов сердечно-сосудистых, дыхательных, эндокринных органов. Эти изменения вызывают улучшение физиологических функций на всем подростковом этапе развития. В этом возрасте изменения влияют на функциональные характеристики мышц. Рост мышц у мальчиков гораздо быстрее, чем у девочек [...] | |
Скачать эти материалы |
Тема: | Вариант 3 | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АГУ | |
Просмотры: | 98 | |
Выложена: | 05 июля 2019г. |
Тема: | Экономические блага и их классификация | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (ВЗФЭИ) | |
Просмотры: | 1924 | |
Выложена: | 07 июля 2014г. |
Тема: | Современное состояние банковской системы России и направление ее дальнейшего развития | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | РАНХиГС | |
Просмотры: | 2120 | |
Выложена: | 23 июня 2014г. |
Тема: | Вариант 3 | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ТюмГУ | |
Просмотры: | 1499 | |
Выложена: | 12 июля 2017г. |
Тема: | Информационные технологии в управлении на примере МБУ Арктика | Подробнее |
Тип: | Дипломная | |
Вуз: | ЛГУ им. Пушкина | |
Просмотры: | 56 | |
Выложена: | 28 августа 2018г. |
Тема: | Взаимодействие семьи и школы в процессе семейного воспитания | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | МарГУ | |
Просмотры: | 1392 | |
Выложена: | 03 июля 2017г. |
Прекрасный курс, очень прокачал ребе...