Выберите Ваш город X

Методика развития скоростной силы девочек 5 классов на уроках легкой атлетики

Скачать Гарантия
Код работы: 33071
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Курсовая
Вуз:нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 390 руб.
Просмотров: 109
Выложена: 26 июня 2019г.
   
Содержание:
Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследования развития скоростно-силовых способностей 6
1.1 Особенности возрастного развития детей среднего школьного возраста 6
1.2 Изучение скоростной силы подростков 12
Выводы по 1 главе 20
Глава 2. Практические основы исследования развития скоростно-силовых качеств посредством метода сопряженного воздействия 22
2.1 Исследование развития скоростно-силовых качеств 22
2.2 Анализ особенностей развития скоростной силы девочек 5 классов 24
2.3 Рекомендации для развития скоростной силы девочек девочек 5 классов на уроках легкой атлетики 28
Выводы по главе 2 30
Заключение 31
Список использованных источников 33

   
Отрывок: Введение

Актуальность исследования. В настоящее время, вопрос о подборе методов развития скоростных и силовых способностей стоит достаточно остро, соответственно следует уделять внимание развитию скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры. Школьный возраст является подходящим временем для активного формирования физических качеств, закладки фундамента разнообразных двигательных навыков, совершенствования функциональных возможностей организма. Регулярно занимаясь физическими упражнениями, можно целенаправленно воздействовать на естественные изменения этих показателей и способствовать их эффективному росту.
Двигательные возможности детей и подростков обусловливают специфические для каждого возраста морфофункциональные и психологические особенности. При непрерывном развитии организма, совершенствование функций различных органов и систем происходит неравномерно. В отдельные периоды интенсивное развитие одних жизненно важных органов и систем сопровождается явным отставанием в развитии других органов и функций.
Объект: процесс развития скоростно-силовых способностей у девочек 5 классов.
Предмет: методика применения средств и методов физического воспитания скоростно-силовых способностей [...]

Глава 1. Теоретические основы исследования развития скоростно-силовых способностей

1.1 Особенности возрастного развития детей среднего школьного возраста

Средний школьный возраст (подростковый) включает детей в возрасте от 11 до 15 лет (5-8 классы).
Подростковый возраст характеризуется стойким морфофункциональным созреванием различных органов и систем организма.
Отмечается улучшение нейронной организации коры головного мозга, особенно филогенетически новейших отделов ассоциативных зон коры, играющих существенную роль в выполнении психофизических функций.
Важные аспекты подросткового возраста, влияющие на опорно-двигательный аппарат:
– растут мышечные волокна, обеспечивающие улучшение функционирования кинетической и энергетической функции опорно-двигательного аппарата;
– происходит созревание некоторых отделов сердечно-сосудистых, дыхательных, эндокринных органов.
Эти изменения вызывают улучшение физиологических функций на всем подростковом этапе развития. В этом возрасте изменения влияют на функциональные характеристики мышц. Рост мышц у мальчиков гораздо быстрее, чем у девочек [...]

Скачать эти материалы

 
Не нашли подходящих материалов? Обратитесь к нам – наши тьюторы Вам помогут. Отправьте заявку прямо сейчас.
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

10 января 2024г.
Андрей
4.9
25 мая 2023г.
Финк Анна Анатольевна
4.9

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Тема: Прогнозирование и регулирование регионального экономического развития Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: КГТУ
Просмотры: 1899
Выложена: 10 июня 2016г.
Тема: Государственная деятельность князя Олега в Х веке Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АлтГПУ
Просмотры: 1651
Выложена: 04 июля 2016г.
Тема: Особенности обучения иностранному языку в начальной школе Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: КГТУ
Просмотры: 2072
Выложена: 09 июня 2015г.
Тема: Вариант 3 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АПЭК
Просмотры: 1658
Выложена: 28 июня 2016г.
Тема: 1 глава курсовой работы по теме: Особенности владения навыком устно-тактильного чтения детей с нарушением слуха Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: АлтГПУ
Просмотры: 1520
Выложена: 16 августа 2017г.
Тема: Бух. учет, анализ и аудит Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: БКТ
Просмотры: 72
Выложена: 09 июля 2018г.

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ


Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Запомнить сайт

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле
До окончания скидки Скидка 10%
14
58
Подать заявку бесплатно