Выберите Ваш город X

Вы можете открыть «ИнПро» в Вашем городе Закрыть

Мы помогаем учащимся
со всей России с 2007 года!

а также 38 городов ... »

Конспект по лёгкой атлетике		Скачать Гарантия
Код работы:	25778
Дисциплина:	Физическая культура
Тип:	Иное
Вуз:	СибГУФК - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу

Цена:	390 руб.
Просмотров:	1909
Выложена:	09 августа 2017г.

Содержание:	Содержание План-конспект занятия по легкой атлетике на тему «Техника и методика метания малого мяча, копья, гранаты» 3 Список использованных источников 8

Отрывок:	План-конспект занятия по легкой атлетике на тему «Техника и методика метания малого мяча, копья, гранаты» Группа _________________ Дата проведения _____________________ Место проведения: легкоатлетический манеж Задачи: 1. Обучающая: познакомить с техникой метания мяча, копья, гранаты. Обучать технике метания мяча (копья, гранаты) с места, с 1-го, 2-х, 3-х и 4-х скрестных шагов. Обучать технике метания мяча (копья, гранаты) с разбега. Закрепить технику метания. 2. Развивающая: развивать интерес к технике метания, а также развивать способность анализировать собственную технику метания. 3. Воспитывающая: сосредоточивать внимание на технике метания. Содействовать воспитанию умения рассказывать и показывать технику метания снаряда. Инвентарь: набивные мячи, теннисные мячи, копья, гранаты.[...] Часть занятия, время Содержание Дозировка Организационно-методические указания Подготови-тельная часть 20 минут. Построение, рапорт, сообщение задач 1. Строевые упражнения: 1-2 шаг вперед, 3-4 поворот налево, 5-6 приставной шаг, хлопок руками над головой, 7-8 поворот направо. 2 мин. Построение в одну шеренгу. Правильное и чёткое выполнение поворотов с широкой амплитудой. 2. Ходьба (разные виды): 1) И.п. – руки на пояс. На носках –Марш! – Обычным марш! 2) И.п. – руки за голову – На пятках – Марш! – Обычный марш! 3) И.п. – руки в стороны. В полуприсяде – Марш! – Обычный марш! 4) И.п. – руки на пояс. Перекаты с пятки на носок – Марш! Обычный марш! 3 мин. Упражнения выполняются синхронно. Темп выполнения средний. Спина прямая. 3. Разминочный бег. – Бегом марш! – Шагом марш! Перестроиться в колону. ОРУ на месте. 10 мин. Бег легкий и свободный. Шаг спокойный. 1) И.п. – узкая стойка, ноги в стороны, руки на пояс 1-4 – круговые вращения головой вправо, 5-8 – то же влево Спина прямая. Головой касаться плеча. Амплитуда движений широкая. 2) И.п. – узкая стойка, ноги в стороны, руки вверх 1-4 – круговые вращения обеими руками, направление – вперёд 5-8 – то же, направление – назад. Спина прямая. Ноги прямые. Руки не сгибать. 3) И.п. – узкая стойка, ноги в стороны, руки перед грудью 1-2 – рывки руками в стороны перед грудью 3-4 – руки в стороны с одновременным поворотом влево, затем то же вправо Стопы параллельно, ноги в коленях не сгибать, стопы не отрывать от земли. Рывки руками выполнять резче, при поворотах посмотреть назад. Движения выполнять с максимальной амплитудой.[...]
	Скачать эти материалы

Не нашли подходящих материалов? Обратитесь к нам – наши тьюторы Вам помогут. Отправьте заявку прямо сейчас.

Вернуться к рубрикатору дисциплин »

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

21 ноября 2024г.

Любинская Фатима

Спасибо ИнПро за прекрасный курс для подростков «Школа лидера»
Прекрасный курс, очень прокачал ребе...

4.9

09 июня 2024г.

Тереза Макарян Сасуновна

Спасибо очень репитирскому центру “ИнПро.“за 2 месяца уровень знаний в высоте благодаря вам сын ...

4.9

29 мая 2024г.

Смирнова Полина Юрьевна

Очень чуткие преподаватели. Помогла дочери подтянуть знания в математике за 7 класс, занятия проходи...

2.3

19 января 2024г.

Тен Диана Михайловна

Все очень быстро, качественно,сделали, работой довольна, спасибо!

4.9

10 января 2024г.

Андрей

Быстро и качественно. Спасибо!

4.9

08 ноября 2023г.

Тамара Чингиз-Кызы Попчук

Очень качественно, выполнено в срок. В ценовом сегменте не дорого.

4.6

08 сентября 2023г.

Сальникова Галина Петровна

Очень хорошой учитель, объясняет материал ч#235;тко и ясно, явно к этому талант. Советую вам!!

4.9

30 июня 2023г.

Скворцова Анна Викторовна

Хочу поблагодарить и сказать большое человеческое спасибо , за очень качественную написанную курсову...

4.9

12 июня 2023г.

Анастасия Станиславовна Свиридова

Хочу поблагодарить за написание курсовой работы. Быстро, качественно и в срок.

4.9

07 июня 2023г.

Денисова Ирина

Моя дочь занималась подготовкой к ОГЭ по биологии с Натальей Викторовной.Из-за тяжёлой травмы ей при...

4.9

26 мая 2023г.

Логинова Марина Васильевна

Мой отзыв только положительный, педагоги работают на профессиональном уровне, дочь сдавала пробное Е...

4.9

25 мая 2023г.

Финк Анна Анатольевна

Мы довольны занятиями. Педагог очень понравился.

4.9

Вы можете посмотреть все отзывы наших клиентов »

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Тема:	Государственный контроль (надзор) в системе органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации: организационные аспекты	Подробнее
Тип:	Курсовая
Вуз:	Ранхингс
Просмотры:	1599
Выложена:	04 июля 2017г.

Тема:	Объектно-ориентированное программирование	Подробнее
Тип:	Контрольная
Вуз:	СпбУУЭ
Просмотры:	97
Выложена:	22 июня 2018г.

Тема:	Юридическая ответственность муниципальных служащих	Подробнее
Тип:	Курсовая
Вуз:	ЧГУ им. Ульянова
Просмотры:	71
Выложена:	06 августа 2018г.

Тема:	Химически опасные объекты БЖД ВЗФЭИ	Подробнее
Тип:	Контрольная
Вуз:	ВЗФЭИ
Просмотры:	3994
Выложена:	18 октября 2009г.

Тема:	Вариант 3	Подробнее
Тип:	Контрольная
Вуз:	РАНХиГС
Просмотры:	1924
Выложена:	02 июля 2013г.

Тема:	Задания 1,2,3,4,5	Подробнее
Тип:	Контрольная
Вуз:	АГУ
Просмотры:	2121
Выложена:	29 июня 2013г.

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ

Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов

Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »

Конспект по лёгкой атлетике

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ