|
Скачать Гарантия | |
| Код работы: | 23269 | |
| Дисциплина: | Физическая культура | |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | ПТК НГИИ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 390 руб. | |
| Просмотров: | 1407 | |
| Выложена: | 05 июля 2017г. | |
| Содержание: |
Содержание Введение 3 1 Понятие, виды выносливости и факторы, обеспечивающие ее развитие 4 2 Методы воспитания выносливости 7 Заключение 10 Список использованных источников 11 |
|
| Отрывок: |
В процессе выполнения какой-либо напряженной работы человек через некоторое время ощущает, что выполнять ее становится все труднее, то есть наступает физическое утомление. Важная функция в предупреждении этого вида утомления принадлежит выносливости. Выносливость играет немаловажную роль в оптимизации жизнедеятельности, выступает как важный компонент физического здоровья, в спортивной деятельности служит предпосылкой развития других физических качеств. От того, насколько успешно будет развиваться это качество у конкретного человека в процессе занятий физической культурой и спортом, во многом зависит, насколько будет успешна его физкультурно-спортивная деятельность в целом. Это обусловливает актуальность выбранной темы. Целью данной работы явилось изучение понятия выносливости и методов ее воспитания. Для достижения цели были поставлены следующие задачи: 1. Охарактеризовать понятие выносливости, а также ее виды и факторы, оказывающие на нее влияние. 2. Рассмотреть методы воспитания выносливости. Объект исследования – выносливость; предмет исследования – методы воспитания выносливости. При написании работы использованы следующие теоретические методы исследования: анализ, классификация, обобщение. Теоретической основой работы послужила литература, касающаяся темы исследования. Работа содержит в себе введение, два раздела, заключение и список литературы. В первом разделе рассматривается понятие выносливости, ее виды, характеризуются факторы, оказывающие влияние на выносливость. Второй раздел посвящен характеристике методов воспитания общей и специальной выносливости. [...] | |
|
Скачать эти материалы |
||
Прекрасный курс, очень прокачал ребе...
Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »