Выберите Ваш город X

Выносливость и методы ее воспитания

Скачать Гарантия
Код работы: 23239
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Контрольная
Вуз:ПТК НГИИ - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 390 руб.
Просмотров: 1592
Выложена: 05 июля 2017г.
   
Содержание: Содержание

Введение 4
1 Понятие и предел выносливости 5
2 Способы развития выносливости 8
Заключение 11
Список использованных источников 12

   
Отрывок: Первую фазу характеризуют как появление начальных признаков усталости. Вторую - как прогрессивно углубляющееся утомление, а именно поддержание уже имеющейся интенсивности работы при помощи частичного изменения структуры двигательного процесса (например, уменьшая длину или увеличивая темп шагов при беге), а также дополнительных волевых усилий. Третья фаза - это высокая степень утомления, которая приводит к заметному понижению интенсивности работы вплоть до ее полного прекращения.
Выносливость специальная характеризуется длительностью работы, которая, в свою очередь, зависит от степени утомления и решения задач (двигательных). Что касается общей, то под ней подразумевается продолжительное выполнение работы с подключением всех жизнеобеспечивающих структур организма и органов.
Предметом работы является выносливость. Объектом работы выступают методы воспитания выносливости.
Цель работы - изучить понятие и методы воспитания выносливости.
Задачи:
- изучить понятие и предел выносливости;
- рассмотреть способы развития выносливости.
Объектом исследования являются физические возможности спортсмена, предметом – выносливость, как одна из составляющих этих возможностей.
Методы работы: метод синтеза и анализа.
Структура работы. Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка литературы. [...]

Скачать эти материалы

 
Не нашли подходящих материалов? Обратитесь к нам – наши тьюторы Вам помогут. Отправьте заявку прямо сейчас.
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Отзывы клиентов о качествеуслуг наших тьюторов

10 января 2024г.
Андрей
4.9
25 мая 2023г.
Финк Анна Анатольевна
4.9

Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:

Тема: Особенности кризиса 2008 г. в России Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АЭЮИ
Просмотры: 2261
Выложена: 15 июня 2012г.
Тема: задача Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АГУ
Просмотры: 2470
Выложена: 17 июня 2013г.
Тема: Организация товарооборота в магазине Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: ТЭК
Просмотры: 2679
Выложена: 21 июня 2010г.
Тема: Вариант 3 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: СИБИТ
Просмотры: 98
Выложена: 05 июля 2018г.
Тема: Вариант 9 Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: РГУТИС
Просмотры: 1962
Выложена: 04 июля 2013г.
Тема: Программы инвестиционных кредитов мирового банка в различных странах (на примере любой страны) Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: нет вуза
Просмотры: 92
Выложена: 25 июня 2019г.

Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ


Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 
 

Запомнить сайт

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле
До окончания скидки Скидка 10%
14
54
Подать заявку бесплатно