|
Скачать Гарантия | |
Код работы: | 2135 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ТЭК - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 390 руб. | |
Просмотров: | 4019 | |
Выложена: | 24 июня 2011г. | |
Содержание: |
Введение 3 Задание 1 5 1 Сущность и значение физической подготовки. Общая и специальная физическая подготовка 5 2 Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков. Основы методики обучения двигательным умениям и навыкам 10 2.1 Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения 10 2.2 Теория поэтапного формирования двигательного действия 14 2.3 Взаимодействие навыков 16 2.4 Структура процесса обучения двигательным действиям и особенности его этапов 18 3 Учебно-тренировочные занятия 24 4 Спортивная тренировка 26 6 Контроль за эффективностью тренировочного процесса 32 7 Особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности 34 10 Спортивная подготовка как многолетний процесс 37 и ее структура 37 11 Структура тренировки и характеристика ее циклов 41 Задание 2 46 Заключение 53 Список использованных источников 55 Приложение 1 56 Приложение 2 57 |
|
Отрывок: |
О важности проблемы физкультуры, спорта и здорового образа жизни можно судить по тому, какое место отводится здоровью среди других значимых для человека жизненных ценностей. Как констатируют социологи, ценность здорового образа жизни и спорта занимает одну из лидирующих позиций. Целью работы является изучение основ физической и спортивной подготовки. Для достижения цели нужно решить следующие задачи: Рассмотреть сущность и значение физической подготовки, изучить понятия общая и специальная физическая подготовка Проанализировать взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков, рассмотреть основы методики обучения двигательным умениям и навыкам Изучить основы учебно-тренировочных занятий и спортивной тренировки, а так же основы контроля за эффективностью тренировочного процесса Рассмотреть особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности Рассмотреть сущность спортивной подготовки как многолетнего процесса Изучить структуру тренировки и охарактеризовать ее циклы Привести методику оценки и коррекции телосложения Объектом исследования является физическая и спортивная подготовка. | |
Скачать эти материалы |
Тема: | Методика преподавания русского языка и литературы | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Неизвестен | |
Просмотры: | 1433 | |
Выложена: | 07 июля 2017г. |
Тема: | кн по экономической теории/ номер в ведомости 20 | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Иной | |
Просмотры: | 1338 | |
Выложена: | 02 августа 2017г. |
Тема: | Развитие дыхания | Подробнее |
Тип: | Реферат | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 1820 | |
Выложена: | 11 июня 2015г. |
Тема: | Проблемы региональной финансовой политики Республики Карелия | Подробнее |
Тип: | Иное | |
Вуз: | АГУ | |
Просмотры: | 1705 | |
Выложена: | 11 августа 2017г. |
Тема: | Позиции США в глобальной экономике XXI века, причины доминирования. Политическая и экономическая эволюция США в конце XX- начале XXI века. | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АГТУ им. И.И. Ползунова | |
Просмотры: | 103 | |
Выложена: | 09 июля 2019г. |
Тема: | Вариант №11 | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ВЗФЭИ | |
Просмотры: | 2399 | |
Выложена: | 20 июня 2012г. |
Прекрасный курс, очень прокачал ребе...