Оценка эффективности развития выносливости у юных футболистов |
Скачать Гарантия | |
Код работы: | 10709 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПА - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 1874 | |
Выложена: | 01 июля 2014г. | |
Содержание: |
Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические основы развития выносливости у юных футболистов 5 1.1 Понятие и виды выносливости 5 1.2 Методы и способы воспитания выносливости у юных футболистов 10 1.3 Возрастные особенности развития выносливости у юных футболистов 15 Выводы по первой главе 20 Глава 2. Практическое исследование эффективности развития выносливости у юных футболистов 21 2.1 Результаты экспериментальной работы по развитию выносливости у юных футболистов 21 2.2 Методика воспитания выносливости у юных футболистов 25 Выводы по второй главе 29 Заключение 30 Список использованных источников 32 |
|
Отрывок: |
Введение Актуальность данного исследования обусловлена большой значимостью развития выносливости у юного футболиста в учебно-тренировочном процессе. Выносливость является физической способностью человека, которая выражается в способности противостоять физическому утомлению в процессе двигательной деятельности. Выносливость играет очень важную роль в оптимизации жизнедеятельности человека, являясь важным компонентом физического здоровья, а в спортивной деятельности служит основой развития других физических качеств. В настоящее время футбол требует от спортсменов проявления высокого уровня выносливости. Объем и интенсивность тренирующих нагрузок в футболе достигли критических величин, дальнейший рост которых существенно превышает возможности адаптационных ресурсов организма человека. В связи с этим возрастает актуальность развития выносливости у футболистов на начальных этапах тренировки. | |
Скачать эти материалы |
Возможно Вас также заинтересуют другие материалы:
Поиск других материалов, подготовленных тьюторами «ИнПро»® для студенческих работ
Не смогли найти нужный материал? Вы можете отправить заявку или обратиться к услугам тьюторов
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »